Kardamom

Mesés édeskömény smoothie

Az utóbbi időben rákattantam az édeskömény gumójára. Nemcsak levesben vagy salátában, de smoothie-ban is nagyon izgalmas!

Avokádóval, körtével, banánnal, némi lime-mal és fenyőmaggal kombinálva egy komplex, vitamindús és isteni finom napindítót varázsolhatunk a poharunkba.

Édeskömény smoothie
Édeskömény smoothie. Fotó: Kardamom

Hozzávalók (2 főre):

  • 1 kisebb fej édeskömény
  • 1 kisebb banán
  • 1 kisebb avokádó
  • 1 kisebb körte
  • 4 dl ásványvíz
  • ½ lime frissen facsart leve
  • néhány csepp frissen facsart citromlé

 

Ízlés szerint enémi frissen reszelt gyömbér is mehet bele és ezúttal fenyőmaggal szórtam meg.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.