Kardamom

Gyömbéres-kókuszos sárgarépa smoothie

Bár a róka is megmondta, hogy „jól csak a szívével lát az ember”, egy-egy egészséges szürcsölnivalóval nem árt néha ráerősíteni a lelkünk tükrére. A-vitaminban gazdag smoothie-s jó reggelt mindenkinek!

Hozzávalók 2 pohárhoz:

  • 3 bögre reszelt sárgarépa (kb. 2 kisebb répa)
  • 1/2 evőkanál frissen reszelt gyömbér
  • 1/2 bögre natúr joghurt
  • 1 bögre kókusztej
  • 1 t.eáskanál méz
Gyömbéres-kókuszos sárgarépa smoothie. Fotó: Kardamom

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a 24.hu Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.

24-logo

Engedélyezi, hogy a 24.hu értesítéseket
küldjön Önnek a kiemelt hírekről?
Az értesítések bármikor kikapcsolhatók
a böngésző beállításaiban.